南瓜牛奶泥

南瓜富含B族维生素、维生素C及纤维质，牛奶富含蛋白质和钙，两者搭配在一起，能为宝宝提供所需的营养元素，预防便秘，改善体质。

南瓜牛奶泥的所需材料

南瓜牛奶泥的制作方法

1南瓜去皮去瓤。

2锅注水，倒入南瓜煮透。

3将南瓜和牛奶一起放入碗中，捣成泥即可。

南瓜牛奶泥的功效与作用

1南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

2牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。

3南瓜牛奶泥此菜具有润肠通便、润肺益气、化痰止喘、补虚损、促进骨骼发育的功效，南瓜不可食用过量，否则宝宝就会变成“黄皮”宝宝哦。