龙须炒虾仁

龙须菜具有浓郁的芳香气味，可治宝宝感冒、便秘等症，虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，二者搭配在一起，对身体是十分有益的。

龙须炒虾仁的所需材料

龙须炒虾仁的制作方法

1龙须菜择去老叶洗净；虾收拾干净备用。

2锅中加水和少许油烧沸，下入龙须菜稍烫后捞出。

3原锅加油烧热，下入虾仁爆香后，加入龙须菜及盐稍炒即可。

龙须炒虾仁的功效与作用

1龙须菜具有清热解毒、利湿、软坚化痰、助消化等功效，可治感冒、便秘等症状。

2虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、保护心脑血管、开胃化痰的功效。

3龙须炒虾仁此菜具有清热解毒、利湿助消化、软坚化痰、润肠通便、强身健体的功效。