西红柿豆芽汤

西红柿豆芽汤

西红柿天然的酸意与清香,再加上豆芽的清香,天气炎热时,喝上一口如此香喷喷又略酸的开胃汤水,那可真是舒服极了。

  • 营养价值:

    胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素和矿物质、蛋白质、番茄素

  • 食疗功效:

    调理肠胃、润肠通便、美白瘦身、补充维生素、抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用,10个月以上的宝宝也可食用

  • 西红柿豆芽汤的所需材料

    主要食材

    • 西红柿 ( 半个 )
    • 黄豆芽 ( 20克 )
    辅助佐料

    • ( 少许 )

    西红柿豆芽汤的制作方法

    1将西红柿洗净,切成块;将黄豆芽洗净。

    2待锅内水开后,先加入西红柿熬煮,再加入黄豆芽煮至熟,调入盐即可。

    西红柿豆芽汤的功效与作用

    1西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便,对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效。

    2黄豆芽具有清热利湿,明目,补气养血,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

    3西红柿豆芽汤此汤具有调理肠胃、润肠通便、美白瘦身、补充维生素、抗衰老的功效。

    阅读剩余
    THE END