阿胶乌鸡汤

阿胶乌鸡汤主要选材于乌鸡和阿胶，阿胶和乌鸡具有补阴养血、消烦去热的作用，适用于体虚劳累，心烦气躁的朋友们，乌鸡还可以调经，女性朋友可在经期多食用。

阿胶乌鸡汤的所需材料

阿胶乌鸡汤的制作方法

1阿胶打碎，乌鸡洗净，剁块；当归甘草洗净备用；生姜洗净，切片。

2锅中加水，下入乌鸡、生姜、当归、甘草，大火煮开，转小火炖2小时，再下入阿胶，续煮5分钟；加盐调味即可。

阿胶乌鸡汤的功效与作用

1阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

2乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。

3阿胶乌鸡汤此汤具有养血补虚、补中益气、滋阴养肝、消烦去热的功效。