毛丹银耳汤

在炎热的夏天想要喝一碗爽口滋润又美容的甜汤怎么办？不用出门寻找，在家里就可以动手做出来，大家可以找来食材跟着小编的方法试试，会有惊喜的哟！

毛丹银耳汤的所需材料

毛丹银耳汤的制作方法

1银耳泡水、去除蒂头，切小块，放入滚水烫热，捞起沥干；西瓜去皮，切小块；红毛丹去皮、去籽。

2冰糖加适量水熬成汤汁、待凉备用。

3西瓜、红毛丹、银耳、冰糖水放入碗，拌匀即可。

毛丹银耳汤的功效与作用

1红毛丹具有润发美肤、改善头晕、增强人体免疫力等功效。

2西瓜清热解暑，除烦止渴，利小便；治暑热烦渴，热盛津伤，小便不利等症。

3银耳能提高肝脏解毒能力，起到保肝作用，对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定食疗效果。

4毛丹银耳汤具有滋阴生津、美容养颜又不会发胖的功效，美女们可以经常食用。