猕猴桃杏汁

猕猴桃杏汁

由于杏所含的汁很少,不适合单独榨汁,所以增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加了排毒的效果。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有美容护肤的效果。

  • 营养价值:

    膳食纤维、维生素C、维生素、蛋白质、矿物质

  • 食疗功效:

    润肠排毒、美白肌肤、提高免疫力力、均衡营养

  • 适宜人群:

    一般人均可食用

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、经常腹泻者和尿频者

  • 猕猴桃杏汁的所需材料

    主要食材

    • 猕猴桃 ( 200克 )
    • ( 50克 )
    辅助佐料

    • 冰糖 ( 适量 )

    猕猴桃杏汁的制作方法

    1猕猴桃洗净,去皮,切小丁;杏仁洗干净,去核,切小丁。

    2将猕猴桃和杏肉丁一同放入榨汁机中榨汁,榨好后加入冰糖至化开即可。

    猕猴桃杏汁的功效与作用

    1猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。

    2杏仁具有镇咳平喘、降脂降压、润肠通便和美容养颜的功效。

    3猕猴桃杏汁此饮品具有均衡营养、润肠排毒、美容养颜的功效。

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