补骨脂芡实鸭汤

补骨脂芡实鸭汤

今天介绍一款既能消肿利尿,又能滋阴补肾的汤品,它就是补骨脂芡实鸭汤,下面跟着小编一起来了解下这道汤品的具体做法和功效吧。

  • 营养价值:

    补骨脂素、蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、多种维生素

  • 食疗功效:

    滋阴补肾、补虚利水

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤其适合水肿、小编频数、阳痿滑精的男性

  • 补骨脂芡实鸭汤的所需材料

    主要食材

    • 鸭肉 ( 300克 )
    • 补骨脂 ( 15克 )
    • 芡实 ( 50克 )
    辅助佐料

    • ( 1小匙 )

    补骨脂芡实鸭汤的制作方法

    1将鸭肉汆烫后去掉血水,捞出;芡实淘洗干净。

    2将芡实与补骨脂、鸭肉一起盛入锅中,加入7碗水,大约盖过所有的原材料。

    3用武火将汤煮开,再转用文火续炖约30分钟,调入盐即可。

    补骨脂芡实鸭汤的功效与作用

    1补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。。

    2芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。

    3鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。

    4莲子补骨脂猪腰汤此汤具有滋阴补肾、补虚利水的功效。

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