甜瓜酸奶汁

饭后喝上一杯酸奶是很多人的习惯，但是天天喝原味的实在太寡味了，甜瓜单吃有时会觉得甜的发腻，搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜恰到好处，甜瓜酸奶汁绝对是消暑的绝佳饮品。

甜瓜酸奶汁的所需材料

甜瓜酸奶汁的制作方法

1将甜瓜清洗干净，去皮，切块，放入榨汁机中榨汁。

2将果汁倒入搅拌机中，加入酸奶、蜂蜜，搅打均匀即可。

甜瓜酸奶汁的功效与作用

1甜瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。

2酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌、调节体内微生物的平衡的功效。

3甜瓜酸奶汁这款饮品具有生津解渴、消暑除烦、补虚开胃、润肠通便、利尿、调节机体内微生物的平衡的功效。