虾米茭白粉条汤

茭白含较多的营养物质，做法也很多，今天小编教大家用茭白搭配虾米、西红柿、粉条煲汤，汤品色泽鲜艳，一定能让你胃口大开哦。

虾米茭白粉条汤的所需材料

虾米茭白粉条汤的制作方法

1将茭白洗净，切小块；水发虾米洗净；水发粉条洗净，切段；西红柿洗净，切块备用。

2汤锅上火倒入色拉油，下入虾米、茭白、西红柿煸炒，倒入水，调入盐，下入粉条煲至熟即可。

虾米茭白粉条汤的功效与作用

1虾米具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

2茭白具有助消化、利水消肿、清热解暑、解烦止渴、补虚健体的功效。

3西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便，加入少许番茄，还可以增加汤的酸甜感。

4虾米茭白粉条汤此汤具有清热解暑、解烦止渴、利尿消肿、补虚健体、润肠通便、补血补钙的功效。