蜂蜜西红柿山楂汁

蜂蜜西红柿山楂汁

每日喝1杯蜂蜜西红柿山楂汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用,喜欢喝牛奶的朋友,也可以适量加入牛奶调味,很开胃哦。

  • 营养价值:

    果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

  • 食疗功效:

    开胃消食、润肠通便

  • 适宜人群:

    适宜脾胃不和、食欲不振、食后腹胀等患者

  • 禁忌人群:

    湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食

  • 蜂蜜西红柿山楂汁的所需材料

    主要食材

    • 蜂蜜 ( 1大汤匙 )
    辅助佐料

    • 西红柿 ( 150克 )
    • 山楂 ( 80克 )

    蜂蜜西红柿山楂汁的制作方法

    1将西红柿洗干净,去蒂去皮,切成大小合适的块;山楂洗干净,切成小块。

    2将西红柿、山楂放入搅拌机内,加水和蜂蜜,搅打2分钟即可。

    蜂蜜西红柿山楂汁的功效与作用

    1蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。

    2西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。

    3山楂具有消食健胃,行气散瘀、消食积,散瘀血,驱绦虫等功效。

    4蜂蜜西红柿山楂汁有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。

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