花生核桃猪骨汤

花生核桃猪骨汤，对身体和大脑都很有益处，营养又美味。做法也很简单，如此靓汤，朋友们千万不要错过哦，赶快跟着小编一起学起来吧。

花生核桃猪骨汤的所需材料

花生核桃猪骨汤的制作方法

1猪骨洗净，斩件；核桃仁、花生洗净，泡发。

2锅中水烧沸，入猪骨汆透后捞出，冲洗干净。

3煲中加水烧开，下入猪骨、核桃仁、花生，煲1小时，调入盐即可。

花生核桃猪骨汤的功效与作用

1花生具有滋血通乳、促进发育、增强记忆和抗衰老的功效。

2核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、增强免疫力的功效。

3猪骨具有补脾生津、补中益气、养血健骨、润肤通便的功效。

4花生核桃猪骨汤此汤具有健脑益智、补气养血、强健筋骨、滋补肝肾、润燥通便、增强免疫力的功效。