黄芪枸杞猪肝汤

黄芪枸杞猪肝汤

养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。春季,大家可以多喝些汤来进行养生,今天小编推荐的是黄芪枸杞猪肝汤,具有补气生血、养肝明目的功效。

  • 营养价值:

    蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌

  • 食疗功效:

    补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其适合气血虚弱、肝肾亏虚的人群

  • 禁忌人群:

    高血压、消化不良、冠心病、肥胖症及高血脂患者

  • 黄芪枸杞猪肝汤的所需材料

    主要食材

    • 猪肝 ( 300克 )
    • 党参 ( 15克 )
    • 枸杞 ( 10克 )
    • 黄芪 ( 10克 )
    辅助佐料

    • ( 适量 )

    黄芪枸杞猪肝汤的制作方法

    1猪肝洗净,切片;党参、黄芪分别用清水洗净。

    2将党参、黄芪一起放入砂锅中,加入6碗清水,以大火煮开,小火煮20分钟,转中火放入枸杞子煮约3分钟,放入猪肝片煮至熟透后,加盐调味即可。

    黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用

    1黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。

    2枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。

    3猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。

    4黄芪枸杞猪肝汤此汤具有补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力的功效。

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