海带羹

长生一直是人们向往的事情，但是没有人是长生不老的，但是我们可以延缓衰老，只要排出体内毒素，恢复机体健康就可以做到。海带具有延缓衰老和排出毒素的功能，是非常好的延缓衰老的食材哦。

海带羹的所需材料

海带羹的制作方法

1将泡好的海带用清水清洗干净，切成细丝；瘦猪肉洗净切成细丝。

2锅置于火上，倒入适量的开水，将切好的海带丝、肉丝同时放入水中煮沸，加盐、味精，再用水淀粉勾芡即可。

海带羹的功效与作用

1海带具有防治缺碘性甲状腺肿、通便排毒、防止贫血和利尿消肿的功效。

2瘦猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

3海带羹此汤具有延缓衰老、排出毒素、补肾养血、利尿消肿、防治缺碘性甲状腺肿和减少放射性疾病的功效。