稀释苹果汁

苹果含有丰富的矿物质和维生素，可维持消化系统的健康，婴儿常吃苹果，可预防佝偻病，但是婴儿咬不动苹果，所以将苹果榨成汁并稀释，再适合不过了。

稀释苹果汁的所需材料

稀释苹果汁的制作方法

1苹果洗净去皮，去核，切丁。

2将苹果丁放入榨汁机榨出汁，倒进奶瓶。

3取40毫升凉开水，倒入奶瓶，加入橙汁搅匀。

稀释苹果汁的功效与作用

1润肠通便苹果中富含果胶，能在宝宝肠内吸附水分，是粪便变得柔软而容易排出。

2促进生长苹果中含有大量的锌元素，是促进生长发育的关键元素，还可以增强宝宝的记忆力。

3降低过旺食欲苹果可消食化积，但同时也能降低过旺的食欲，很适合食欲过盛、有营养过剩的宝宝食用。

4安神养眠苹果汁是一种改善身体健康的饮品，可起到安神养眠的功效。

5稀释苹果汁具有润肠、安眠养神、促进生长、消食化积的功效。