土豆起司羹汤

土豆的营养非常丰富，和起司、花菜、土豆搭配在一起会成为很有营养的食品，尤其适合生长发育中的儿童食用哦。

土豆起司羹汤的所需材料

土豆起司羹汤的制作方法

1花菜只取花的部分，洗净，汆烫一下，剁碎。

2用奶油煸炒土豆、剁碎的洋菇和花菜，加高汤煮熟。

3待汤凉后，倒入搅拌机，搅碎，再加上配方奶、白色酱汁煮，最后放入起司即可。

土豆起司羹汤的功效与作用

1土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状

2洋菇调节生理机能，增强体力，还能帮助身体吸收钙质。

3花菜具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、润肺止咳、抗癌防癌、调节免疫力的功效。

4土豆起司羹汤此汤具有润肠通便、补充营养、和胃健中、解毒消肿的功效。